Yetzli: Alternativas Femininas

Por el twitter nos hemos enterado de esta nueva alternativa para reducir el consumo de toallas femeninas y pañales desechables que si bien nos facilitan la vida, son un problema grande de residuos solidos.

http://menstruacionalternativa.blogspot.com/

Siempre es bueno conocer que la hay otras cosas que podemos usar, sin contaminar. No es facil cambiar de un dia para otro sin embargo es bueno conocer las opciones que hay.

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julio 11, 2011 at 7:07 pm Deja un comentario

Quiero volverme ‘verde’ pero no sé por dónde empezar!

“Hay tanto que hacer pero no sé por dónde empezar. No sé lo que es seguro … así que no hago nada en absoluto.” Esta declaración y muchas como esa, se oyen a menudo en lo que respecta al esfuerzo personal para volverse verde y vivir una vida más sana. Mucha gente se siente abrumada por el cambio radical y lo que sienten es poca orientación acerca de cómo llegar allí. Queremos que sepas que si te sientes así, no estás solo y que incluso los pasos más pequeños realmente dan lugar a un gran cambio.

Decidir por dónde empezar puede ser abrumador, así que nos gustaría compartir contigo  5 medidas que nos parecen importantes, hacen un impacto y son fáciles de implementar.

1. Deja los plásticos! No sólo son terribles para el medio ambiente, ellos no son buenos para ti tampoco. Dile adiós a los plásticos que transmiten químicos.
• Cambia tu vajilla plástica (incluyendo los platos de los niños!), contenedores de almacenaje, tazas, utensillos de cocina, etc con alternativas de vidrio o metal. Si tu tienes que conseguir algo plástico, asegúrate de que esté libre de BPA (Bisphenol-A)
• Usa bolsas reutilizables! Cargan mucho más, hacen los viajes a la tienda menos molestosos y estan de moda!
• Evita las bebidas embotelladas en plástico. Compra una botella de acero inoxidable y ahorra en el proceso.

2. Elije productos seguros para el cuerpo. Jabones, champús, maquillajes y muchos otros productos pueden estar llenos de químicos que irritan la piel e incluso alteran los niveles hormonales.
• Sitios como safecosmetics.org y cosmeticdatabase.org (en inglés) facilitan la búsqueda de productos seguros, y tambien verificán si los productos que utilizas actualmente son seguros.

3. Recicla. Esto es fundamental, si no reciclas, te sorprenderá la cantidad de basura que puedes reutilizar. Por ejemplo, puedes hacer compostaje doméstico con los residuos de los alimentos.
• Si tu servicio de basura no ofrece reciclaje o no estás seguro de cual es el lugar más cercano para dejar reciclables, escribe tu código postal en earth911.com para una lista de los centros más cercanos (dentro de EE.UU).

4. Cuida lo que comes! Para muchos, esto toma más tiempo de aprender pero es totalmente factible y puede evitar cargas de químicos en tu cuerpo.
• Compra orgánico mientras sea posible. Los precios de mercados locales de agricultores tienden a ser mejores que los del supermercado. Foodnews.org tiene una guia que ayuda a elegir los productos que no son orgánicos cuando es necesario.
• Evita los productos enlatados porque la mayoría contienen BPA. Elije fresco o congelado.
• Evita los productos que contengan endulcorantes artificiales como el jarabe de maíz de alta fructosa, la sucralosa, aspartame, sacarina, etc. Ten especial cuidado con los alimentos que figuran como “bajo en azúcar” ya que muchos pueden contener sucralosa en vez de azúcar.
• Trata de elegir los alimentos enteros. Comprar del perímetro de la tienda es una buena guía general para esto.

5. Elije productos reutilizables. Desde botellas de agua a pañales de tela, vajilla a productos femeninos. La selección de productos reutilizables mantiene los residuos fuera de los vertederos y en general más productos químicos fuera de tu vida.
• Aunque los pañales de tela pueden parecer una tarea, su evolución ha recorrido un largo camino y ahora son tan fáciles de manejar como los desechables.

Además de ser mejor para tu cuerpo y el medio ambiente, cuando se combinan, estos cambios te permitirán ahorrar dinero y puedes sentirte bien acerca de las opciones que estás haciendo para tu familia.

junio 13, 2011 at 5:01 pm Deja un comentario

¿Qué está contaminando el aire de mi hogar?



Estos son algunos de los muchos contaminantes del aire interior:
• Pintura nueva, alfombras, plásticos, vinil, colchones, y acabados de madera.
• Armarios, estanterías y muebles de cartón prensado.
• Limpiadores de hornos, limpiadores de ventanas, esmalte de uñas, betún, lacas para el cabello, insecticidas,  y ambientadores.
• El gas natural de la estufa o el calentador.
• Masillas de silicona, adhesivos, pegamentos, pegas para papel tapíz.
• Escape de los coches del garaje, ropa recientemente lavada en seco, bolígrafos o marcadores, e incluso los olores provenientes de la tinta de las revistas y libros.
Todos estos elementos juntos en un espacio cerrado y no siempre bien ventilado, producen contaminación del aire!

El mejor desdorante ambiental, por supuesto, es el aire fresco!


Según estudios de la EPA, el aire interior contiene más toxinas que el aire exterior. Incluso en ciudades como Los Ángeles, el aire exterior es generalmente mucho menos contaminado que el aire interior. Así que permita el ingreso del aire fresco. Será mejor para usted. A menudo la forma más económica y eficiente para limpiar el aire de su casa es simplemente abrir la ventana y dejar circular el aire. La revista Consumer Reports dice que “sólo abrir algunas ventanas puede hacer el trabajo… incluso en el invierno, abriendo una ventana un par de pulgadas no aumentará su factura de calefacción más que unos pocos centavos por hora.”

mayo 31, 2011 at 2:54 pm 1 comentario

Video: Como limpiar la casa sin usar químicos tóxicos

Linda Escalante de La Onda Verde de NRDC comparte con Dunia Elvir de Telemundo/KWHY 22(Los Angeles) algunas recetas y consejos para limpiar el hogar con ingredientes caseros como el vinagre, bicarbonato de sodio, limón y la sal, a cambio de limpiadores con químicos tóxicos.

mayo 31, 2011 at 1:37 pm Deja un comentario

Limpiador de vidrios casero – económico, natural y efectivo

Los limpiadores para vidrios por lo general contienen amoníaco, alcohol, eter butilico, detergentes, siliconas, ceras, formaldehído, y en su mayoría agua. Cuando usted compra un limpiador de vidrios, usted esta pagando un precio más por el agua, que por los demás ingredientes.

¿Qué daño pueden ocasionar?
Aunque la mayoría de los limpiadores de vidrio contienen sólo pequeñas cantidades de amoníaco, pueden ser irritantes para las vías respiratorias. El amoníaco se debe evitar especialmente, si usted o sus hijos tienen algun tipo de problemas respiratorios como el asma o la bronquitis. Los niños pequeños, personas mayores y aquellos con problemas respiratorios, no deben respirar amoníaco. El problema se crea  cuando al limpiar respiramos estas sustancias, como amonia, detergentes y otros químicos. El amoniaco se convierte en un veneno cuando lo ingerimos y se vuelve aún más peligroso combinandolo con otros limpiadores que contienen cloro, porque creamos un gas de cloramina tóxico.

¿Necesitamos realmente limpiar las ventanas con esos líquidos azules?
¡No! Hagamos nuestra vida menos complicada de lo que ya es. ¿Sabía usted que el Windex contiene propilenglicol? Este es un compuesto utilizado en limpiadores de vidrios, también usado en las pastas dentales y cosméticos. La EWG (Agencia de Protección Ambiental) considera este ingrediente como un irritante de la piel, tóxico y nocivo para nuestros órganos. La Agencia para Sustancias Tóxicas y el Registro de Enfermedades lista este ingrediente como tóxico y peligroso para las vías respiratorias.

Agua Seltzer (Club Soda)
Uno de los mejores productos de limpieza caseros que hemos probado para limpiar los vidrios – fácil, económico y efectivo. Usted se sorprenderá de lo bien que funciona, por unos pocos centavos, usted puede conseguir esta alternativa mucho más económica que Windex o cualquier otro limpiador de vidrios comercial!

Ingredientes para limpiador de vidrios casero:
Agua Seltzer (Club soda). Lo puede encontrar en la sección de refrescos de cualquier tienda o supermercado.
¿Qué más se necesita:
Una botella con rociador de 8 o 16 onzas y listo – podrás limpiar los vidrios como lo hace habitualmente sin químicos.

Consejos:
Para tener mejores resultados, puede usar un trapo de algodón suave o felpa que no tenga pelusas, humedicido de agua seltzer para retirar todo el sucio. Luego usted puede utilizar otro trapo igual al anterior seco para eliminar las rayas y residuos que quedaron en la primera pasada.  Esta receta se puede usar para limpiar espejos, ventanas, mesas de vidrio, lentes, incluso la máquina fotocopiadora, pantallas de television, etc.

¿Que contiene el agua seltzer?
Citrato de sodio. El citrato de sodio suaviza el agua y ayuda a limpiar. Algunos dicen que funciona mejor que la mayoría de las marcas comerciales. Si las ventanas están demasiado sucias, agregue una pisca de bicarbonato (baking soda) en su trapo humedo y siga los consejos anteriores.

Agua seltzer: otros usos

Para remover manchas: Es muy útil tener una botella de agua seltzer a la mano para esas manchas imprevistas en camisas, corbatas, trajes, o manteles. Un par de chorros de agua seltzer más un chorrito de jabón líquido para manos – frote, deje reposar y luego enjuague.

Para remover manchas en alfombras de pared a pared: Puede utilizar agua seltzer para los derrames de vino, jugo o salsa de tomate. Primero absorba con una toalla de papel lo que más pueda del derrame, retirando la mayor parte posible, trabajando de afuera hacia adentro. Luego utilice una toalla vieja y pise sobre ella, para absorber lo que más pueda evitando así, que penetre en el padding. De inmediato, riegue un poco de agua seltzer, no mucho, para que la mancha no se extienda. Absorba nuevamente. Finalmente puede usar un poco de jabón y agua para retirar el resto de la mancha.

Para limpiar las plantas: Rocíe  con agua seltzer la planta y luego retire suavemente el polvo y la suciedad de las hojas. Las plantas crecen mejor cuando sus hojas están limpias de polvo. Es muy práctico, y a las plantas les encanta!

Para dar brillo a llaves de baños y acesorios de cromo: Humedezca un trapo con agua seltzer y añada dos gotas de cualquier aceite, conseguirá un brillo increíble en todas sus griferías, y evitará las manchas de agua.

mayo 10, 2011 at 6:15 pm 7 comentarios

La Historia de las Cosas

Desde su extracción hasta su venta, uso y disposición, todas las cosas que hay en nuestras vidas afectan a las comunidades, y sin embargo la mayoría de todo esto se oculta. La Historia de las Cosas es un DVD entretenido, dinámico y cargado de datos, que describe en 20 minutos el lado oculto de nuestros patrones de producción y consumo. La Historia de las Cosas expone las conexiones entre una gran cantidad de problemas ambientales y sociales, y hace un llamado a que nos unamos para crear un mundo más sustentable y justo. Les enseñará mucho, les divertirá y puede que cambie para siempre la visión que tienen sobre las cosas.

http://www.storyofstuff.org

abril 26, 2011 at 10:57 am Deja un comentario

Como blanquear la ropa sin cloro o detergente

Muchos preguntan si la bola de lavar SmartKlean puede dejar la ropa blanca brillante como hacen los detergentes. Eso depende de su definición de ‘brillante’. Al comparar el uso de SmartKlean con los detergentes convencionales para la ropa, es necesario tener en cuenta algunas cosas. En primer lugar, los detergentes no son jabón, son petroquímicos derivados del petróleo crudo, y algunos de estos químicos no están diseñados para ser completamente enjuagados después de lavar su ropa. Esto sucede porque dejan en la ropa residuos, tal como los  “blanqueadores ópticos”, que son sustancias químicas sintéticas que reflejan más la luz de la ropa para parecer “más blanca y brillante” a la vista.

Nosotros no creemos que estos químicos retrovisores, hagan a una prenda más limpia. Estas sustancias químicas sintéticas convierten la luz ultravioleta en longitudes de onda de luz visible, lo que hace que al lavar la ropa, esta parezca más blanca (aunque en realidad no afecta la limpieza de la ropa).

¿Cuáles son los peligros para la salud y el medio ambiente al utilizar blanqueadores ópticos que traen los detergentes de lavar ropa?

Los blanqueadores ópticos no son eficaces a menos que permanezcan en la ropa. La ropa lavada con detergentes que contengan estos agentes tendrá residuos de productos químicos abandonados en los tejidos siendo potencialmente una amenaza para la salud. Frecuentes, erupciones en la piel, comúnmente atribuidos a los perfumes y tintes, son realmente causadas por blanqueadores ópticos, de modo que los blanqueadores ópticos no deben ser utilizados por personas con piel sensible.

Los blanqueadores ópticos que contienen los productos químicos pueden ser tóxicos para los peces y demás vida animal y vegetal. También se ha demostrado que causan mutaciones en bacterias. Además, estas sustancias no son fácilmente biodegradables, por lo que permanecen en las aguas residuales contaminadas durante largos períodos de tiempo, lo que afectan negativamente la calidad del agua y la vida animal y vegetal.

Una solución natural: El Limón y luz del Sol.

Aproveche las propiedades del limón para mantener la ropa blanca en óptimo estado.

Para blanquear naturalmente se puede añadir a la mezcla de lavado habitual, el jugo de 2 limones y 1 puñado de sal.  Se reforzará el efecto de estos blanqueantes naturales si se deja secar la ropa al sol.

Pero también puede poner en práctica un viejo truco: introduzca medio limón en una media en desuso o en una bolsita de lavar ropa interior, y agréguela al tambor del lavarropas junto a las prendas. Ponga en funcionamiento en lavado y conseguirá que su ropa blanca quede impecable.

Otros usos de Limpieza con limón:

El jugo de limón es una alternativa viable para la limpieza de los trabajos que requieren de ácido, tales como manchas de agua dura, empañar, disolver la acumulación de cera, y la limpieza de la madera. También se puede usar para remover el óxido. Hemos tenido éxito en el tratamiento de las manchas de óxido en la ropa y otras telas con jugo de limón y la sal. Exprima el jugo de limón directamente sobre la mancha, y luego espolvorear con una generosa cantidad de sal. Frote el tejido hasta que la mancha comienza a romperse. Elimine el moho suelto con agua y jabón. Repita el proceso hasta que la mancha se hayan retirado completamente.

Tip: Para eliminar las manchas de orina y evitar que desprendan un olor desagradable, se puede aplicar jugo de limón con sal para absorberla. Luego, frote con un paño y enjuage con abundante agua.

abril 7, 2011 at 4:39 pm 5 comentarios

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